{"product_id":"entrenamiento-powerlifting-hombres-principiantes-intermedios-4-dias","title":"Entrenamiento de Powerlifting para Principiantes e Intermedios - 4 Días","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaximiza tu fuerza en los tres grandes con este programa de powerlifting de 4 días para principiantes e intermedios.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste plan de entrenamiento de 4 días por semana está diseñado para personas que quieren especializarse en powerlifting y aumentar sus marcas en sentadilla, press banca y peso muerto de forma sistemática y segura.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué incluye?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrograma completo de 4 sesiones semanales de powerlifting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque en los tres levantamientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeriodización lineal y ondulante para máximas ganancias de fuerza\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios accesorios para fortalecer puntos débiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgresiones de carga estructuradas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía de calentamiento específico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios principales:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumenta tus marcas en sentadilla, press banca y peso muerto\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrograma estructurado con periodización probada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalece puntos débiles con accesorios específicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResultados medibles en 8-12 semanas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrepárate para competir o simplemente ser más fuerte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para hombres principiantes e intermedios que quieren enfocarse en ganar fuerza máxima. Este programa de powerlifting te enseñará la técnica correcta y te llevará a nuevas marcas personales en los tres grandes levantamientos.\u003c\/p\u003e","brand":"MyFitnessProgram","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63622614384989,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1049\/0101\/7949\/files\/Hombrehaciendopesomuerto.png?v=1778682236","url":"https:\/\/myfitnessprogramtraining.com\/products\/entrenamiento-powerlifting-hombres-principiantes-intermedios-4-dias","provider":"MyFitnessProgram","version":"1.0","type":"link"}